#7. Rendre sa cuisine minimaliste pour gagner en sérénité. Avec Elodie Legale-Pavard, coach en sérénité et auteur du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier (Editions Eyrolles).

Aujourd’hui je reçois Elodie Legale-Pavard, coach en sérénité et auteur du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier (Editions Eyrolles). Nous allons parler ensemble du minimalisme dans la cuisine pour gagner en sérénité.

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Elodie nous explique ce qu’est le minimalisme et comment il est possible de rendre la pièce préférée des français, la cuisine, minimaliste. Nous verrons aussi les avantages qui vont bien plus loin qu’un simple gain de temps.

✨ Sa recommandation : 2 livres : 

✨ Son actualité : Estelle vous accompagne dans la Serenity Therapy

Vous pouvez la retrouver : sur instagram et sur son site .