Accompagnements en ligne et Ebooks

Manger sainement sans se prendre la tête !

Je vous accompagne pour vous aider à manger sainement grâce à une gestion des courses et des repas totalement adaptées à vous et à votre quotidien !

Votre assiette sans prise de tête

Le programme qui vous accompagne pour organiser vos repas sains : des courses jusqu’à l’assiette

4 semaines d’accompagnement avec Laëtitia, diététicienne, pour apprendre à manger sainement en gérant vos courses et la préparation de repas sans se prendre la tête.

  • Prochaine session Automne 2023
En savoir plus

Ebooks “Idées repas et recettes rapides”

4 semaines de menus, 20 idées de repas, 8 recettes simples pour manger sainement, gagner du temps et se faire plaisir

Fini le casse-tête des repas et la charge mentale qui va avec, vous pourrez mettre les pieds sous la table chez vous, manger sainement, de saison tout en vous faisant plaisir. 15 minutes suffiront à prévoir vos repas et vos courses pour un mois puis après vous n’y penserez plus !

  • Ré-ouverture de la boutique en ligne en septembre
En savoir plus